Servikal osteokondroz, servikal omurgaya ait 1-7 omur bölgesindeki intervertebral disklerin ilerleyici distrofik-dejeneratif lezyonudur.
Servikal osteokondrozun bir sonucu olarak, deformasyon, tükenme ve ardından vertebra gövdelerinde hasar meydana gelir. Bu, boyunda ve servikal omurganın sinir kökleri tarafından innerve edilen bölgelerde normal kan akışını ve sinir iletimini bozar.
Servikal osteokondroz, izole edilebilir veya diğer bölümlerin osteokondrozu ile birleştirilebilir - torasik, lomber ve sakral.
nedenler
Osteokondroz gelişimine yatkın bir dizi faktör ayırt edilir. Bunlar şunları içerir:
- yerleşik ve yerleşik yaşam tarzı;
- boyunda statik yük ile hareketsiz çalışma türleri;
- aşırı kilolu, yetersiz fiziksel gelişim;
- bağ dokusunun displastik süreçleri;
- boyundaki dolaşım bozuklukları;
- boyun yaralanmaları;
- skolyoz, kötü duruş, rahatsız yastıklar ve şilteler;
- kalıtsal yatkınlık, metabolik kusurlar.
Servikal osteokondroz belirtileri. komplikasyonlar
Servikal omurga, osteokondroz gelişimine karşı en savunmasız olanıdır. İçindeki omurlar, omurganın diğer bölümlerine kıyasla en küçüktür, kaslı çerçeve çok belirgin değildir, başın ağırlığı ve dik duruş omurlara etki eder. Servikal omurgada omurlar birbirine sıkıca oturur. İçlerindeki minimal bir değişiklik bile, sinirlerin ve kan damarlarının sıkışmasına ve hatta yer değiştirmesine neden olabilir.
Hastaların şikayet ettiği en karakteristik semptom servikal omurgada ağrıdır. Etkilenen bölgeye bağlı olarak ağrı lokalize olabilir: klavikula ve omuzda; servikal omurga boyunca; göğsün ön yüzeyinde.
Servikal osteokondrozun ilk belirtileri önemsiz olabilir: başta ağırlık hissi, oksipital bölgede baş ağrıları, akşamları boyunda ağrı, omuzlarda ve kollarda uyuşma veya karıncalanma hissi.
önde gelen semptomlar
Bitkisel-distonik.
Boyunda, oksiputun hemen altındaki bölgede şiddetli "vuruş" ağrısı. Ağrı, bir pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra, uykudan sonra boyun kaslarının sürekli gerginliği ile ortaya çıkar.
Eli yana doğru hareket ettirmede zorluk, sertlik, parmaklarda uyuşma. Vertebral arterlerin sıkışması nedeniyle nörolojik belirtiler gözlenir: baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, kan basıncında mantıksız sıçramalar.
Omurga semptomu.
Ağrılar solda sternumun arkasında lokalizedir.
Bu ağrı türü anjina ağrısından ayırt edilmelidir (anjina pektoris ile nitrogliserin rahatlama sağlar, osteokondroz ile olmaz).
Omurlararası disklerin yapısının kademeli olarak bozulmasıyla, sıkıştırılırlar ve sinir köklerinin ihlali, ayrıca omur gövdeleri bölgesinden geçen arterlerin ve damarların daralması veya ihlali meydana gelir.
Bu, özel sendromların oluşumuna yol açar - radiküler ve iskemik:
- ilk servikal vertebranın (C1) köklerinin yenilgisi: oksiputta anormallikler;
- C2 lezyonu, taç ve oksiput bölgesinde ağrı verir;
- C3 lezyonu boyunda ihlal tarafından ağrı verir, dilde ve hipoglossal kaslarda azalmış hassasiyet, konuşma bozukluğu mümkündür;
- C4 ve C5'e verilen hasar omuz ve köprücük kemiğinde ağrıya, baş ve boyun kaslarının tonunun azalmasına, hıçkırıklara, solunum bozukluklarına ve kalpte ağrıya neden olur;
- C6 lezyonu en sık görülür, boyundan kürek kemiğine, ön koldan başparmağa kadar ağrı verir, cilt hassasiyeti zarar görebilir;
- C7 lezyonu - boyunda, omzun arkasında, elin arkasına kadar ağrı, kollarda güç kaybı ve reflekslerde azalma ile benzer semptomlar.
Servikal omurlardaki kan damarlarının sıkışmasından kaynaklanan dolaşım bozuklukları, baş ağrılarına, migrene, baş dönmesine, görme bozukluğuna ve kulak çınlamasına, gözlerin önünde yanıp sönen sineklere, otonomik işlevlerde bozulmaya neden olabilir.
Kalbe baskı yapan ağrı, hava eksikliği ve çarpıntı, ritim bozuklukları ile kardiyak sendrom belirtileri olabilir.
Komplikasyonlar.
Fıtık oluşumu ile intervertebral disklerin çıkıntısı (çıkıntı).
Sinirlerin ve kan damarlarının sıkışmasıyla intervertebral diskin yırtılması, omuriliğin ölümcül olabilen olası sıkışması.
Kök lezyonları (radikülopati), parezi ve felç tezahürü ile vertebra gövdelerinde (osteofitler) diken oluşumu.
Yukarıdaki şikayetlerin varlığında bir ortopedist veya nörolog ile iletişime geçilerek gerekli araştırmaların yapılması gerekmektedir.
Beslenme
Doğru beslenme, osteokondrozlu durumu önemli ölçüde hafifletecektir. Beslenme eksiksiz olmalıdır. Bir kişinin normal vücut ağırlığı varsa, o zaman temel olarak, Pevzner'e göre 15 numaralı terapötik diyet alabilirsiniz. Gerekli tüm mineralleri ve artan miktarda yağda ve suda çözünen vitaminleri içerir. Doğal kondroprotektörlerde yüksek gıdalar yemek gereklidir. Kondroitin kırmızı balıkta, hayvan tendonlarında ve kıkırdağında ve tavuk etinde bulunur.
1. 5-2 litre hacminde temiz su aldığınızdan emin olun. Omurlararası disklerin kurumasını önlemek için sıvı gereklidir.
Geleneksel ve geleneksel olmayan tedaviler
Tedavi
Bugün, servikal omurgada osteokondroz tedavisi için hem geleneksel hem de geleneksel olmayan yöntemler vardır.
İlaç tedavisi yöntemleri: ağrıyı gidermek için analjeziklerle semptomatik tedavi; iltihabı ve doku ödemini hafifletmek için steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlar almak; antispazmodikler; kan dolaşımını iyileştirmek için ilaçlar; intervertebral disklerin yapısını restore etmek için kondroprotektörler.
Gösterilen bir B vitamini grubu tedavisi, terapi için dış ajanlar - jeller ve merhemler, anti-inflamatuar, ısınma ve analjezik bileşenlere sahip kremler.
Alevlenme döneminde özel bir yaka (Shantas yaka) takılması önerilir.
Duyarlılığı ve kan dolaşımını bozan intervertebral fıtıklarla birlikte servikal osteokondrozun komplikasyonları derhal tedavi edilebilir.
Osteokondroz ilerleyici bir kronik hastalık olduğundan, tedavi süresi durumun ihmaline bağlıdır. Tedavi uzun olabilir ve ömür boyu önleyici kurslar yapılabilir.
Fizyoterapi tedavileri.
Bunlara egzersiz terapisi, manyetoterapi, balneoterapi, lazer tedavisi, akupunktur, Lyapko'nun uygulama terapisi ve masaj dahildir.
Fizyoterapi
Her gün günde birkaç kez servikal osteokondroz tedavisi için egzersiz yapmak zorunludur. Kendi kendine germe, kendi kendine masaj, bir dizi özel egzersiz içerir. Boyun yaralanmalarından ve ağır kaldırmaktan kaçının.
Uzun süreli oturmayı dinlenme ve ısınma periyotlarıyla birleştirmek gerekir.
Servikal omurganın sağlığının temeli, güçlü ve sağlıklı bir sırt, fiziksel aktivite, anatomik yastıklar ve şilte ile rahat bir yatak, doğru duruş ve doğru beslenmedir.
Lyapko uygulama terapisi
Uygulama alanları:
- temel 2, 3;
- ek 1, 4, 12, 13;
- yardımcı 20, 22, 28, 31.
Genel öneriler
Aplikatörü kullanırken ana, ek ve maksimum ağrı bölgeleri kullanılır, ancak çok belirgin ağrılarda, aplikatörler ağrılı bölgenin üstüne ve altına uygulanmalıdır veya karşı taraftaki nokta ve bölgeler kullanılmalıdır. Maruz kalma süresi 10-30 dakika.
Servikal osteokondroz, diğer bölümlerin osteokondrozu ile birleştirilirse - torasik, lomber ve sakral, o zaman uygulama tedavisi aynı anda veya omurganın tüm bölümlerine uygulanabilir. Pozlama alanı ne kadar büyük olursa, etki o kadar iyi olur.